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喝水提醒自律

喝水提醒自律

大小：61.89MB类别：安卓软件

版本：v3.1.8系统：Android or ios

更新时间：2025-10-06 00:59:44

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大家都知道，人体约一半成分是水，水对我们而言至关重要。因此，具备喝水提醒功能的自律类软件就显得尤为关键。这类软件功能很简单，它会定时提醒你喝水，保证你的身体能够补充充足水分，同时还会记录你一天的饮水量，目的是引领你迈向健康生活。

喝水提醒自律软件特色

1. 每日都会定时提醒你补充水分，你还能够自行设定提醒频率，比如15分钟一次，亦或是30分钟一次。

2. 了类似打卡的喝水记录功能，每当你喝一次水，系统便会记录此次喝下的水量以及所用时长。

3. 借助软件自身具备的饮食热量查询功能，你可以记录每日的热量摄入情况，进而实现对自身体重及饮食健康的有效控制。

喝水提醒自律软件优点

1. 极为贴心地预备了各类参数设置以及小功能，每个人都能够依据自身的习惯或者需求来加以调整。

2. 如果觉得白色屏幕过于刺眼，可点击切换至黑夜模式，此外还有其他特色界面主题等你体验。

3. 这是一款专门针对健身者、儿童以及养生人士设计的健康生活软件，其目的在于助力目标用户获得更优质的健康生活。

喝水提醒自律小编测评

简而言之，这是一款极为实用且便捷的生活软件，强烈推荐大家使用！

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